O que é Skyr?
Se você ainda não ouviu falar de “skyr”, se prepare: essa é a novidade do momento em termos de produtos lácteos e, claro, a Apreciare está de olho! #temosnovidades 😉 O skyr um produto lácteo fermentado, muito parecido com o iogurte, e que, reza a lenda, foi levado pelos vikings para a Islândia ainda na […]
5 situações em que o iogurte cai super bem
Quando se fala em iogurte, logo pensamos em um alimento nutritivo e muito saboroso. Naquele potinho na geladeira, quietinho, pedindo para ser devorado. Além de gostoso, ele faz um bem danado à saúde, já que é rico em proteínas e nutrientes, tais como cálcio, potássio, magnésio, zinco, vitaminas A e do complexo B.
Setembro: um mês para valorizar a vida
Setembro é oficialmente o mês de valorização da vida e conscientização sobre o cuidado com a saúde do corpo e da mente. Queremos usar esse mês pra falar de vida, de alegria e convivência entre as pessoas. O mundo seria muito melhor se todos pudessem viver em harmonia com todos e consigo mesmo. Em uma […]
Dicas para escolher o melhor iogurte
O iogurte já conquistou o paladar dos brasileiros: o consumo desse alimento quadriplicou na última década. Mesmo com a crise financeira, onde muitos são obrigados a frear os gastos com alimentação, o que se vê é o constante lançamento de novos produtos nessa parte da gôndola. (A gente, claro, não fica atrás!)
5 coisas que não te contaram sobre a inclusão de produtos lácteos na sua dieta
A primeira alimentação que temos na vida é o leite. No entanto, seu consumo se altera como passar do tempo. Além do copo servido no café da manhã, a família adota uma série de produtos lácteos para preencher a alimentação, como queijos, iogurtes e coalhadas. Além de serem deliciosos, os produtos lácteos são benéficos à […]
Benefícios do iogurte que você não conhecia
Que o iogurte faz bem para a saúde, todo mundo já sabe! É um alimento saboroso e nutritivo que pode ser consumido no café da manhã, no lanche da tarde, como sobremesa, e até nas refeições, como nos molhos para salada, por exemplo. São muitas as vantagens deste alimento, que nada mais é que uma […]
Mil formas de apreciar as fases da vida
A gente nasce, cresce, se reproduz e morre… … opa. Peraí. Isso era o que nos ensinaram, até que a gente pegasse a vida pelo laço e fizesse dela o que a gente quiser. Entre nascer e morrer tem muita coisa bacana pra ser feita, muita coisa bacana pra ser. Por isso, é importante pensar […]
É possível ter sabor e saúde em um mesmo produto?
Produtos zero lactose e zero açúcar, alimentos sem glúten e suplementos alimentares. Sem graça? Nem sempre. Prova disso é que a procura por esses tipos de selinhos só tem crescido.
Diferenças entre produtos light e diet
Só quem já teve uma dieta prescrita pro um nutricionista sabe que existem mais diferenças entre o light e o diet do que supõe a nossa vã filosofia… pra completar, nesse pacote todo ainda entrou o conceito de zero açúcar – bandeira que a Apreciare levanta em muitas linhas para dar uma mãozinha a quem […]
Os benefícios do leite fermentado
Desde muito cedo temos contato com uma bebidinha que nos causa estranheza na primeira impressão, mas que acaba garantindo lugar à mesa pelo seu sabor e seus benefícios. Estamos falando do leite fermentado – sim, aquele com os famosos “lactobacilos vivos”, capazes de regular a flora intestinal e melhorar nosso sistema digestivo.
