Que tal uma opção deliciosa, saudável e low-carb para o seu café da manhã ou lanche da tarde?
O Smoothie de Kefir e Frutas Vermelhas é uma bebida saudável e nutritiva, rica em probióticos e nutrientes que ajudam a cuidar da saúde do seu intestino e sistema imunológico.
Experimente essa receita deliciosa e sinta a diferença no seu corpo!
Ingredientes:
– 1 xícara de Kefir Zero Lactose Apreciare
– 1 xícara de frutas vermelhas congeladas (morangos, framboesas, cerejas e
etc.)
– 1 banana madura
– 1 colher de sopa de mel (opcional)
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
Sirva em um copo e aproveite!
