EVENTOS JULHO/2019
A Apreciare distribui saúde e sabor por onde passa. E para que você possa ficar mais perto disso tudo, procuramos estar presentes em eventos nos mais diversos lugares do Brasil. Confira abaixo a programação de Julho: 06/07/19 – IRON RUNNER Inhotim – Brumadinho/MG Largada às 08:45 Categorias: 7K / 14K / 21K https://www.ironrunner.com.br/ […]
O iogurte na culinária: substituindo creme de leite para deixar tudo mais leve e gostoso
Se você gosta de inovar nas suas receitas e criar pratos para surpreender amigos e familiares, sabe que existe uma série de ingredientes que deixam a comida bonita e gostosa. No entanto, hoje em dia, as pessoas buscam não só realçar o sabor, mas querem uma alimentação mais leve e nutritiva, além de ser, claro, […]
Produtora da Apreciare recebe prêmio de excelência
Os lácteos acompanham a gente em vários momentos: no café da manhã, no lanche da tarde, no pós-treino e no lanche da faculdade, proporcionando saúde e bem-estar em todas as fases da vida. Mais que oferecer produtos, buscamos promover a saúde na forma de alimentos leves e de qualidade. Por isso, hoje, queremos compartilhar com […]
A importância do iogurte na amamentação
A maneira certa de se alimentar costuma ser uma dúvida para toda mãe em fase de amamentação; afinal, tudo que ela consome é passado para o recém-nascido através do leite materno. Amamentar – pelo menos até os seis meses – é fundamental para o desenvolvimento do bebê e, para cuidar do filhote sem se preocupar, […]
Eventos Maio/2019
A Apreciare distribui saúde e sabor por onde passa. E para que você possa ficar mais perto disso tudo, procuramos estar presentes em eventos nos mais diversos lugares do Brasil. Confira abaixo a programação de maio: 4/5 – Night Run Provas de corrida de 5km e 10km Cidade: São Paulo – SP Endereço: CEPEUSP […]
5 dicas para cuidar da saúde no mês da saúde
Você sabia que abril é o mês da saúde? Em todo o mundo diversas iniciativas são realizadas nesse mês com o intuito de incentivar a população a ter hábitos mais saudáveis e combater o sedentarismo. A cada ano a OMS (Organização Mundial da Saúde) lança uma campanha diferente. Em 2019, o tema recomendado é a […]
Prática de esportes como complemento da alimentação saudável
Quando se pensa em qualidade de vida logo vem à mente hábitos saudáveis – como ter uma boa alimentação. Evitar gorduras, açúcares e buscar o consumo de frutas, saladas e lácteos é uma opção para quem quer garantir mais longevidade e bem-estar físico. O motivo é simples: nosso corpo necessita de energia para funcionar. É […]
Melhores alimentos para aproveitar a folia de carnaval
A poucos dias para a chegada de uma das épocas mais esperadas do ano, preparamos algumas dicas importantes para você e sua turma aproveitarem o carnaval da melhor forma, com energia, disposição e muita saúde. O sonho era poder viver de iogurte da sexta até a quarta de cinzas… ainda mais com um calorão desses! […]
O que é alimentação funcional e alimentação fitness?
18Uma boa alimentação é fundamental para qualquer pessoa. Na infância, por exemplo, a falta de vitaminas e minerais diminui a imunidade e aumenta a pré-disposição para as alergias. Na fase adulta é preciso ter muita energia para realizar as atividades do dia a dia, desde cuidar da família até as demandas profissionais. Na terceira idade, […]
Dicas para apreciar o hoje – e viver em plenitude
Paulo Cintura, personagem da primeira versão da Escolinha do Professor Raimundo, dos anos 1990, tinha um bordão que dizia: “saúde é o que interessa – o resto não tem pressa”.