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Dicas

O glúten é uma proteína encontrada no trigo, centeio, cevada, malte e aveia. Pessoas com intolerância ao glúten, ou celíacos, estão impedidas de consumir alimentos que contenham a proteína, pois ela impossibilita a exata absorção de nutrientes pelo intestino. Para aqueles que são portadores de sensibilidade ao glúten,...

Com certeza você já ouviu alguém dizer que iogurte faz bem a saúde, mas não sabe bem porque. Pois é, o iogurte, além de delicioso, faz muito bem para o seu organismo. Muito bem, mesmo! O iogurte é rico em minerais, como: cálcio, fósforo, potássio, magnésio...

O iogurte é um alimento indispensável, rico em nutrientes e com todos os benefícios do leite. É fonte de fermentos que melhoram a nossa digestão e auxiliam o organismo em várias situações. Consumir iogurte com regularidade contribui para a recomposição das bactérias que fazem bem à...