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Final de ano é uma época difícil para quem gosta de ter uma alimentação mais saudável. Muita comida saborosa, mas bem calórica. No entanto, é difícil resistir à tentação dos pavês, panetones, rabanadas, bolos, farofas e tantas outras delícias que invadem as mesas dos brasileiros.Além...

Se você ainda não ouviu falar de “skyr”, se prepare: essa é a novidade do momento em termos de produtos lácteos e, claro, a Apreciare está de olho! #temosnovidades ;)O skyr um produto lácteo fermentado, muito parecido com o iogurte, e que, reza a...

Que iogurte é uma delícia, e muito nutritivo, o mundo inteiro já sabe. Agora imagina todo esse sabor e cremosidade fazendo parte de... receitas de bolo!O melhor de tudo é que essas receitas são fáceis de fazer e utilizam ingredientes simples, daqueles que quase todo mundo já tem em casa. Se quiser, incremente com a cobertura de sua preferência para deixar os bolos ainda mais gostosos: brigadeiro, caldinha de laranja, chantili, merengue... O importante é abusar da criatividade nesse momento e torcer por um resultado legal.

Quando se fala em iogurte, logo pensamos em um alimento nutritivo e muito saboroso.Naquele potinho na geladeira, quietinho, pedindo para ser devorado. Além de gostoso, ele faz um bem danado à saúde, já que é rico em proteínas e nutrientes, tais como cálcio, potássio, magnésio, zinco, vitaminas A e do complexo B.

Setembro é oficialmente o mês de valorização à vida e conscientização sobre o cuidado com a saúde do corpo e da mente.Queremos usar esse mês pra falar de vida, de alegria e convivência entre as pessoas. O mundo seria muito melhor se todos pudessem viver...