Bolt Brasil, Autor em Apreciare - Página 2 de 2
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Author: Bolt Brasil

“Dizem que a mulher / é o sexo frágil / Mas que mentira / absurda!”. Erasmo Carlos cantou esses versos, pela primeira vez, em 1981. Estava completamente certo. Ser mulher é uma condição que passa longe, bem longe, dessa definição. Não é à toa que o dia 08...

Uma boa alimentação é fundamental para o correto funcionamento do organismo e como medida de prevenção de enfermidades. Até aí, nenhuma novidade. Mas existe algo que você talvez não saiba, ou se esqueça enquanto escolhe o que levar pra casa do supermercado: alimentos ricos em vitaminas...

Deixar para trás a vida sedentária e dar início a uma vida saudável e ativa é o desejo de muitas pessoas que, na expectativa de viver mais e melhor, decidem abandonar o sofá e praticar novos hábitos. Mas por onde começar? Qual exercício escolher? O que...

Termos em alta nos últimos tempos, o vegetarianismo e o veganismo têm conquistado cada vez mais adeptos em busca de uma alimentação saudável e que não envolva o sacrifício de animais. Mas, apesar de esses dois estilos de vida ganharem espaço considerável nas revistas, na...

A coalhada é uma forma deliciosa de consumir o leite. Normalmente produzida com o auxílio da enzima quimosina, que auxilia na fermentação do leite, é resultado de um processo químico que separa a parte sólida coagulada do leite da parte líquida, ou soro. Na parte solida,...

Final de ano é uma época difícil para quem gosta de ter uma alimentação mais saudável. Muita comida saborosa, mas bem calórica. No entanto, é difícil resistir à tentação dos pavês, panetones, rabanadas, bolos, farofas e tantas outras delícias que invadem as mesas dos brasileiros. Além...

Se você ainda não ouviu falar de “skyr”, se prepare: essa é a novidade do momento em termos de produtos lácteos e, claro, a Apreciare está de olho! #temosnovidades ;) O skyr um produto lácteo fermentado, muito parecido com o iogurte, e que, reza a...